Tâm lý học cho cuộc sống hàng ngày

Khám phá sức mạnh của tâm lý học trong cuộc sống hàng ngày. Học cách quản lý căng thẳng, cải thiện giao tiếp và hiểu rõ bản thân cũng như người khác.

Khóa học trực tuyến 12 tuần có chứng chỉ
Bài tập thực hành và kỹ thuật ứng dụng
Truy cập 24/7 từ sự thoải mái tại nhà
Bắt đầu khóa học ngay Xem chương trình học
Khóa học tâm lý học trực tuyến
2500+

Học viên hài lòng

Bạn sẽ nhận được gì từ khóa học

Chương trình giáo dục trực tuyến toàn diện về tâm lý học thực tế cho sự phát triển cá nhân và hiểu biết tốt hơn về hành vi con người.

Tự nhận thức

Khám phá điểm mạnh, giá trị và động cơ của bạn. Học cách nhận biết cảm xúc và làm việc với chúng.

Kỹ năng giao tiếp

Nắm vững các kỹ thuật giao tiếp hiệu quả, lắng nghe tích cực và giải quyết xung đột.

Trí tuệ cảm xúc

Phát triển khả năng hiểu cảm xúc của bản thân và người khác, sử dụng chúng một cách xây dựng.

Quản lý căng thẳng

Học các kỹ thuật thực tế để giảm căng thẳng, thư giãn và duy trì sức khỏe tinh thần.

Mối quan hệ giữa người với người

Hiểu động lực của các mối quan hệ và học cách xây dựng các mối quan hệ lành mạnh và thỏa mãn.

Phát triển cá nhân

Đặt mục tiêu, vượt qua thử thách và đạt được toàn bộ tiềm năng của bạn.

Chương trình học của khóa học

Chương trình có cấu trúc 12 tuần với việc tăng dần độ sâu kiến thức

Mô-đun 1: Cơ sở tâm lý học

2 tuần
  • Giới thiệu về tâm lý học
  • Các trường phái và cách tiếp cận chính
  • Các quá trình tâm lý cơ bản
  • Ứng dụng trong cuộc sống hàng ngày

Mô-đun 2: Tự nhận thức và tính cách

2 tuần
  • Lý thuyết về tính cách
  • Kỹ thuật tự nhận thức
  • Xác định điểm mạnh
  • Làm việc với những hạn chế

Mô-đun 3: Cảm xúc và điều chỉnh cảm xúc

2 tuần
  • Hiểu về cảm xúc
  • Trí tuệ cảm xúc
  • Kỹ thuật điều chỉnh cảm xúc
  • Xử lý cảm xúc tiêu cực

Mô-đun 4: Giao tiếp và mối quan hệ

2 tuần
  • Giao tiếp hiệu quả
  • Tính quyết đoán
  • Giải quyết xung đột
  • Xây dựng mối quan hệ lành mạnh

Mô-đun 5: Căng thẳng và cách quản lý

2 tuần
  • Hiểu về căng thẳng
  • Kỹ thuật thư giãn
  • Quản lý thời gian
  • Phòng ngừa kiệt sức

Mô-đun 6: Phát triển cá nhân và mục tiêu

2 tuần
  • Đặt mục tiêu
  • Động cơ và trở ngại
  • Xây dựng thói quen
  • Lập kế hoạch cho tương lai

Cấu trúc khóa học

Khóa học của chúng tôi được thiết kế để cung cấp cho bạn một nền giáo dục toàn diện về tâm lý học thực tế. Mỗi mô-đun bao gồm:

  • Video bài giảng (tổng cộng 36 giờ)
  • Tài liệu học tập và bảng tính thực hành
  • Bài tập thực hành và nhiệm vụ
  • Diễn đàn thảo luận với giảng viên
  • Bài kiểm tra định kỳ và phản hồi

Chứng chỉ hoàn thành

Sau khi hoàn thành thành công khóa học, bạn sẽ nhận được chứng chỉ xác nhận kiến thức của mình.

Đầu tư cho sự phát triển của bạn

Chọn gói học phù hợp nhất với bạn

Cơ bản

4.500.000 ₫ 3.500.000 ₫

Truy cập trong 3 tháng

  • Tất cả video bài giảng
  • Tài liệu học tập
  • Bài tập thực hành
  • Diễn đàn thảo luận
  • Chứng chỉ
Chọn gói này
Phổ biến nhất

Cao cấp

6.500.000 ₫ 4.990.000 ₫

Truy cập trong 6 tháng

  • Tất cả từ gói Cơ bản
  • Tư vấn cá nhân (2 lần)
  • Webinar nhóm
  • Tài liệu bonus
  • Hỗ trợ qua email
Chọn gói này

VIP

9.990.000 ₫ 7.490.000 ₫

Truy cập trọn đời

  • Tất cả từ gói Cao cấp
  • Tư vấn cá nhân (5 lần)
  • Kế hoạch phát triển cá nhân
  • Hỗ trợ ưu tiên
  • Cập nhật miễn phí
Chọn gói này

Đội ngũ giảng viên

Học hỏi từ các chuyên gia giàu kinh nghiệm với nhiều năm thực hành

ThS. Nguyễn Thị Hương

ThS. Nguyễn Thị Hương

Nhà tâm lý học lâm sàng

15 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực phát triển cá nhân và tâm lý trị liệu. Chuyên gia về quản lý căng thẳng và lo âu.

TS. Trần Văn Minh

TS. Trần Văn Minh

Nhà tâm lý học và huấn luyện viên

Chuyên gia về giao tiếp và mối quan hệ giữa con người. Tác giả của nhiều ấn phẩm về trí tuệ cảm xúc.

ThS. Lê Thị Mai

ThS. Lê Thị Mai

Chuyên gia tâm lý gia đình

Chuyên gia về mối quan hệ gia đình và giáo dục. Giảng viên về mindfulness và các kỹ thuật thư giãn.

Học viên nói gì về chúng tôi

Đọc trải nghiệm của những người đã tốt nghiệp khóa học

"Khóa học đã mở mang tầm mắt và giúp tôi hiểu rõ hơn về bản thân cũng như người khác. Tôi sử dụng các kỹ thuật thực tế hàng ngày và cảm thấy cân bằng hơn nhiều."

Phạm Thị Lan

Phạm Thị Lan

Quản lý, 34 tuổi

"Đầu tư tuyệt vời cho sự phát triển cá nhân. Tôi đã học được cách quản lý căng thẳng và giao tiếp hiệu quả hơn. Tôi khuyên mọi người muốn phát triển bản thân nên tham gia."

Hoàng Văn Đức

Hoàng Văn Đức

Doanh nhân, 41 tuổi

Câu hỏi thường gặp

Câu trả lời cho những câu hỏi thường gặp nhất về khóa học

Khóa học dành cho ai?

Khóa học dành cho tất cả những ai muốn hiểu rõ hơn về bản thân và người khác, cải thiện kỹ năng giao tiếp và học cách quản lý căng thẳng. Không yêu cầu kiến thức tâm lý học trước đó.

Khóa học kéo dài bao lâu?

Khóa học được chia thành 12 tuần, nhưng bạn có thể học theo tốc độ của riêng mình. Tùy thuộc vào gói đã chọn, bạn có quyền truy cập 3 tháng, 6 tháng hoặc trọn đời.

Tôi có nhận được chứng chỉ không?

Có, sau khi hoàn thành thành công tất cả các mô-đun và vượt qua bài kiểm tra cuối khóa, bạn sẽ nhận được chứng chỉ hoàn thành khóa học.

Có thể hoàn tiền được không?

Có, chúng tôi cung cấp bảo đảm hoàn tiền trong 30 ngày. Nếu bạn không hài lòng với khóa học, bạn có thể yêu cầu hoàn tiền trong 30 ngày đầu tiên.

Sẵn sàng bắt đầu hành trình phát triển cá nhân?

Tham gia cùng hàng nghìn học viên hài lòng và thay đổi cuộc sống của bạn theo hướng tích cực

Bắt đầu học Liên hệ với chúng tôi